Mám vystudováno matematické inženýrství na FJFI ČVUT (titul inženýr získán v r.1997) a ekonomii v rámci postgraduálního studia na CERGE-EI Univerzity Karlovy (titul Ph.D. udělen v r.2002). Dlouhou dobu jsem působil jako lídr analytických a data-science týmů v různých korporacích. V letech 2007-2013 jsem absolvoval psychoterapeutický výcvik v přístupu zaměřeném na osobu (person-centered approach neboli PCA) u PCA Institutu Praha v celkovém rozsahu 770 hodin. Mám za sebou individuální psychoterapii několika různých typů o celkovém rozsahu asi 300 hodin. Individuální terapii považuji za součást běžné psychohygieny a stále na ni docházím podle potřeby.

Kromě klasické psychoterapie mám bohaté zkušenosti s méně obvyklými a méně výzkumně podloženými metodami osobního rozvoje. V letech 1998-2002 jsem pod vedením dnes již zesnulého českého jogína Jiřího Vacka intenzivně praktikoval bezpředmětnou meditaci (soustředění na čisté vědomí a bytí), jejíž jednodušší varianta je dnes známa jako všímavost neboli mindfullness. V letech 2003-2005 jsem absolvoval částečný výcvik praktické životní filosofie Principy života autorky Heleny Vertelmanové v celkovém rozsahu asi 200h. Svého času jsem experimentoval jsem s několika způsoby rozšiřování vědomí včetně holotropního dýchání. Od roku 2011 do současnosti studuji metodu Psychického rezonančního pole autorky Miluše Rejlkové, kterou považuji za nejkomplexnější mně známý systém vnitřní práce vedoucí ke skutečnému emočnímu mistrovství, za hranicemi běžného psychického zdraví.

Od roku 2022 se systematicky vzdělávám v psychologii i různých psychoterapeutických směrech. Vzhledem k tomu, že lidé se nachází na různých vývojových úrovních, které vyžadují dramaticky různé přístupy, věnuji velkou pozornost nejnovějším poznatkům vývojové psychologie dospělých. Odborné, vědecky podložené přístupy kombinuji s vlastními vhledy. Jinak to ani nejde, protože vědecké zkoumání lidské psýché ještě nedošlo tak daleko, aby vše, co funguje, mohlo být spolehlivě ověřeno, natož pak konceptualizováno.

Níže uvádím vybrané kurzy, jejichž jsem absolventem:

• Three Questions. STAGES International.
• Developmental Gifts and Confusions. STAGES International.
• Recognizing developmental STAGES. STAGES International.
• Illuminate My Shadow (Discovering Shadow Patterns Within). Kim Barta.
• Heal My Shadow (The Evolution of Shadow Resolution). Kim Barta.

Od roku 2023 provozuji soukromou praxi. Pravidelně docházím na supervizi a účastním se intervizních setkání s kolegy psychoterapeuty. Jsem častým účastníkem odborných setkání napříč různými psychoterapeutickými směry.

Ve své práci se specializuji na dospělé lidi s běžnými psychologickými obtížemi nevyžadujícími medikaci, a na lidi toužící na sobě intenzivně pracovat. Můj způsob práce vychází primárně z mého výcviku, pracovních zkušeností v korporacích s vedením odborných týmů a nemalých osobních zkušeností, včetně dvou náročných psychospirituálních krizí. Zaměřuji se zejména na následující oblasti:

• Mladý člověk na prahu života. Zájmy, sebevědomí, komunikace, vztahy, zakládání rodiny, nalezení svého místa na světě, usmíření s rodiči.
• Krize středního věku. Jak a kudy dál, když už vše mám a život mě přestává bavit.
• Vyhoření a work-life balance. Když moc pracujete a už nemůžete dál.
• Jak rozumět sám sobě. Nečekané emoční výkyvy, somatizace, smutek, vztek, nejasná identita, opakující se vztahová dramata.
• Prolínání světů. Nevysvětlitelné vnitřní zážitky, vize, sny, vnitřní zvuky, bolesti v energetických centrech, vzpomínky na minulé životy, integrace psychedelických zkušeností.
• Jak skloubit duchovní a světský život. Guruismus, krize víry, sekty. Jak meditovat a neublížit si.
• Existenciální otázky. Osobní poslání a vize, smysl života, smrt, samota.

Více viz na samostatné stránce Co dělám.

Můj přístup se opírá o chápající a citlivé zkoumání Vašeho vnitřního světa, tak abyste sám mohl najít svá vlastní řešení v oblastech, které nefungují k Vaší spokojenosti. Pracuji též s projekcemi, přenosem a protipřenosem, tzn. se vztahovým polem mezi Vámi a mnou v „tady a teď“. Rady poskytuju výjimečně, v situacích, kdy je to na místě. Protože každý klient je jiný a já nemám recept na všechno, docházím na pravidelnou supervizi.

Mám zálibu v psaní na témata jak psychologická, tak společenská. Své úvahy publikuji na svém webu, na veřejných blogovacích platformách a na sociálních sítích. Někdy mě při psaní inspiruje i má terapeutická praxe; pokud se tak stane, zachovávám přísnou anonymitu svých zdrojů inspirace.

Pozitiva mého přístupu

Stojím na hraně klasické psychoterapie a ezoteriky. Garantuji Vám etické standardy obvyklé v klasické terapii, tj. důvěru, anonymitu, odbornost a pravidelnou supervizi. Kromě běžných témat, se kterými se potýká každý člověk, s Vámi ale dokážu řešit i témata s přesahem do spirituality, kterými se většina terapeutů nezabývá. Pravidelná psychoterapie — navzdory tomu, že ji většina lidí vnímá jako metodu léčení akutních psychických potíží — je podle mého jednou z nejbezpečnějších a nejuzemněnějších metod osobního růstu. Dokáže zahojit zranění z dětství, které nám znemožňují být plně sami sebou a rozvinout našeho potenciálu. A na rozdíl od invazivnějších metod, které mohou vést k uvolnění velkého množství podvědomého materiálu najednou, je jemná a postupuje po drobných krůčcích. Její velkou výhodou je také to, že buduje dlouhodobý návyk bdělosti vůči vnitřním obsahům, stejně jako schopnost rozpoznat a komunikovat své pocity. Obojí je velkou devizou pro běžný život.

Negativa mého přístupu

Vzhledem k tomu, že nemám formální psychologické vzdělání a nemohu být členem České asociace pro psychoterapii, neposkytuji služby na pojišťovnu. Pravidelná psychoterapie tak může být finančně náročná. Ve srovnání s invazivnějšími metodami, jako je například holotropní dýchání, může práce se mnou trvat dlouho a působit nenápadně. Pro lidi mající rádi dramata, pohyb a kreativní vyjádření může být nudná. Lidé hledající okamžitou úlevu mohou být pomalým postupem rozčarováni. Lidé nezvyklí na vnitřní práci a neochotní převzít odpovědnost za svůj život počínaje svými pocity, mohou „šťourání se v sobě“ pociťovat jako zbytečné, a nemusí hned chápat, jak jim může pomoci. Lidé se zvláště zablokovaným podvědomím a silnou somatizací mohou potřebovat měsíce až roky, než se dostaví výsledek. Rovnou varuji, že nepracuji s lidmi hledajícími prefabrikovaný návod na život a pevné vedení. Jsem průvodce, ne guru. Nepracuji také s lidmi v akutní psychospirituální krizi, neboť na zvládnutí takové krize nemám ani časové možnosti, ani prostorové vybavení. Primárně neléčím fyzické a psychosomatické obtíže, i když se takové obtíže mohou při práci se mnou významně upravit. Nepracuji s blízkými přáteli a jejich příbuznými. Nepracuji s nezletilými, protože děti a dospívající vyžadují specifický přístup, na který nejsem trénován.

Za ideální považuji setkávání se jednou až dvakrát týdně na 60 min, minimum je 1x za 14 dní. První hodinu poskytuji zdarma. Typicky se s Vámi dohodnu na třech setkáních, po kterých můžeme vyhodnotit, jestli nám společná práce dává smysl. Poté můžeme individuálně dohodnout délku spolupráce. Terapii je možno kdykoliv přerušit, avšak je dobré tento záměr oznámit s předstihem, abychom mohli spolupráci hladce uzavřít.

Setkání probíhá v terapeutické místnosti v centru Prahy, blízko Náměstí Republiky. Více viz kontakty.